Carnaval is hét feest van het jaar, maar het brengt ook uitdagingen met zich mee als je bezig bent met afvallen, spieropbouw of gewoon gezond wilt blijven. Veel alcohol, ongezond eten en weinig slaap kunnen ervoor zorgen dat je progressie binnen no-time verdwijnt, maar dat hoeft niet. Daarom heb ik speciaal voor jou een uitgebreide Carnaval Survival Guide samengesteld waarin je ontdekt hoe je slim een caloriebuffer opbouwt vóór carnaval, welke alcoholische dranken de minste schade aanrichten, hoe je in de snackbar de beste keuzes maakt zonder je doelen te verpesten, de beste katerpreventie en hoe je snel herstelt na een avond feesten, hoe je je spieren behoudt ondanks weinig slaap en alcohol en hoe je snel weer back on track komt na carnaval. Wil jij carnaval maximaal vieren zonder spijt achteraf? Laat hieronder je e-mailadres achter en ik stuur je direct deze waardevolle gids toe. Geniet, maar blijf slim.