Ik heb speciaal voor jou een document gemaakt hoe jij zelf je eigen voedingsplan en maaltijd kunt indelen per dag. Dit leg ik uit aan de hand van een voorbeeld van mijzelf en Sander. Dit kan je heel goed helpen om meer controle te krijgen over je voeding per dag, hoe jij je voeding kan indelen per dag en hoe jij ook de juiste voedingswaardes kunt hebben elke dag opnieuw. Laat hieronder je e-mailadres achter dan zal ik je uitgebreide document toesturen. Daarbij zal ik je de aankomende tijd verder helpen met gratis tips over hoe jij je ultieme shape gaat bereiken. En geen zorgen, mocht jij je om wat voor reden dan ook later af willen melden voor mijn e-mails, dan kan dat altijd heel snel en met 1 klik. Maar als je dat niet doet en nog wat langer blijft... dan gaan we er samen voor zorgen dat je de komende tijd keihard gaat knallen strijder!